Mentale Gesundheit

Willkommen in der Psychoimmunologischen Abteilung des CPM. In den letzten Jahren haben Veränderung von Umweltbedingungen und Lebensstil zu zunehmenden Zivilisationskrankheiten , den sogenannten NCDs (Non-Communicable  Diseases - nicht ansteckenden Krankheiten) geführt. Diese reichen von kardiovaskulären, metabolischen, muskuloskeletalen bis hin zu psychischen/ psychosomatischen Erkrankungen. Stress spielt dabei eine wesentliche Rolle, da es viele regulative Systeme im Körper, wie Immunsystem, Nervensystem und Darmgesundheit, die miteinander verflochtet sind, beeinflusst und aus dem Gleichgewicht bringt.  

Mit Hilfe der Psychoimmunologie können die Zusammenhänge zwischen biologischen, somatischen und psychosozialen Prozessen, sowie deren Auswirkung auf das Gehirn, Verhalten und Erleben, besser erklärt werden. Hier gilt es nicht nur die “Stressoren”, die müde und krank machen zu identifizieren, sondern lernen damit umzugehen, um so wieder zu mehr Kraft, Vitalität und besserer Gesundheit zu gelangen.