Veränderungen von Umweltbedingungen und Lebensstil führen zu einer Zunahme moderner Zivilisationskrankheiten. Stress spielt dabei eine wesentliche Rolle, da es viele regulative Systeme im Körper, wie das Immunsystem, Nervensystem und die Darmgesundheit beeinflusst und aus dem Gleichgewicht bringt. 

Mit Hilfe der Psychoimmunologie können die Zusammenhänge zwischen biologischen, somatischen und psychosozialen Prozessen, sowie deren Auswirkung auf das Gehirn, Verhalten und Erleben, besser erklärt werden. Hier gilt es nicht nur die “Stressoren”, die müde und krank machen, zu identifizieren, sondern zu lernen, damit umzugehen, um so wieder zu mehr Kraft, Vitalität und besserer Gesundheit zu gelangen.